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51汇集网提供《Keep健身app》3.20.0 iOS版下载，该APP为免费软件，文件大小为163 MB，推荐指数4颗星，作为国产软件中的顶尖厂商，完全可以放心下载哦！

Keep你的移动健身教练，打开 App，即可随时随地练就完美身材。根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2分钟也可以完成一次健身训练，所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门，权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。

Keep核心特点

量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

连接 HealthKit，同步训练数据

完成训练后可与 HealthKit 连接，记录每次的训练成果和变化。

Keep热门课程

五维腹肌训练计划

腹肌撕裂者

人鱼线雕刻

打造完美翘臀

变式俯卧撑打造胸肌

线条型身材养成计划

上肢力量突破

健身球核心肌群激活

消除手臂赘肉

缓解背部疼痛

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Keep更新说明

版本 3.20.0 中的新功能

1. 可以给 Keep 好友发消息了；
2. 修改了登录和注册页面；
3. 首页训练增加置顶功能；
4. 发布视频时可以编辑截取时长。