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爱冥想,让身心跟随冥想练习得到放松。专注当下全新的减压放松新方式,用冥想改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力,获得全新的生活幸福感。
应用介绍
享受睡眠带来的舒畅,拒绝焦虑
闭上眼睛,专注呼吸,跟随冥想引导词,清空思绪,放空大脑。
功能特色
轻松睡好觉
消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
放松减压
释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
情绪管理
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
高效专注
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识
全新推出精品冥想课程
零基础冥想入门系列
七天深度睡眠系列
七天高效专注系列
七天缓解焦虑系列
更新内容
优化了使用体验,修复了一些BUG
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