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保健与健身
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New健身工厂应用简介
提供健身工厂会员们最便利的全方位app,完整纪录每日的运动训练细节、饮食内容、身体数据变化。
应用特色
日记纪录:每次运动训练内容与每日饮食详细记录,摄取、消耗多少热量都知道
专家连线:与私人教练、营养师即时连线,掌握你的每日状况,给予个人化的规划与建议
数据纪录:纪录超过10项身体数值,图表化呈现每一次的进步
目标设定:不论您是想减重、增重还是增肌的会员,这款APP将会依造您的目标与状况,自动演算出最适合你的专属计划唷
运动资料库:完整的有氧课程以及肌力训练清单,方便会员们记录自己每次运动的时间、重量、组数,并清楚计算当次运动消耗的卡洛里
饮食资料库:上万笔食物完整营养资讯轻松查询,便利商店、外食餐厅、自煮食材都找得到
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