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番茄进攻APP 1.3.2 安卓版
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番茄进攻APP 1.3.2 安卓版一款非常高效的工作时间管理软件

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51汇集网提供一款非常高效的工作时间管理软件《番茄进攻APP》1.3.2 安卓版下载,该APP为免费软件,文件大小为4 MB,推荐指数4颗星,作为国产软件中的顶尖厂商,完全可以放心下载哦!

番茄进攻APP是一款非常高效的工作时间管理软件,这款番茄时钟简洁高效的实践了番茄工作法(Pomodoro Technique),她能够帮助您集中注意力,提高效率,是工作和学习的好帮手。

番茄进攻APP介绍

番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法,是一种简单易行的时间管理方法,它的核心思想是集中精力完成工作,排除干扰,合理安排休息时间。

番茄时钟可以帮助您实现这种工作方式,一个番茄时间一般为25分钟,计时开始后您需要全身心的投入到工作中,25分钟结束后会进入5分钟的休息计时,每过四个番茄时间后,会有一次20分钟的长休息时间。

通过工作和休息的交替循环进行,可以使您更有效率、更健康的工作或学习。

如果大家有什么问题,可关注公众号:【效率研习社】,向我们反馈。

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